DETAILED NOTES ON SILENCIAR VOZ CRITICA

Identificar el juez interior es el primer paso para empezar a reducir su influencia. Algunas señales que pueden ayudarte son:Si cuando aparece este tipo de pensamiento las circunstancias lo permiten, es recomendable hacer actividades que fomenten la atención en elementos del entorno que sustituyan en nuestra mente este pensamiento por otra vivenc

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